Tabelinha

Tabelinha:
Como funciona a tabelinha?

• A tabelinha é um método que leva em consideração o dia provavél da ovulação(liberação do ovulo pelo ovário),ou seja,o período mais fértil da mulher.Nestes dias as chances de engravidar são muito maiores.Se o seu ciclo menstrual for regular de uns -28 dias-você deve evitar transar no período da ovulação,ou seja,no 14° dia após o primeiro dia de sangramento.
• Mesmo calculando esta data (14°dias antes do começo da proxima menstruação)ainda temos que levar em conta uma margem de segurança,ou seja, não transar cinco dias antes e cinco dias depois destes dias provavéis de ovulação,pois existe um grande risco de gravidez.
• Fora desse período,as chances de engravidar são menores,entretanto,a tabelinha não é um metódo seguro para evitar filhos e não previne a transmissão de doenças.Sem um ciclo menstrual regular estes calculos podem dar errado.

Lembre-se:

• A tabelinha não previne doenças sexualmente transmissiveis,inclusive a AIDS,use sempre camisinha pois além de evitar gravidez,previne contra todas as doenças transmitidas pelo sexo.
• Pode ser raro mais existe mulheres que engravidam em qualquer dia do ciclo,a pílula continua sendo um dos melhores métodos anticoncepcionais seu grau de eficiência e de 99,7%.Só o ginecologista pode receitar o melhor método anticoncepcional,para você,consulte-o antes de tomar qualquer atitude.

A tabelinha passo a passo:

1. Conte os dias entre o seu primeiro dia de menstruação,(inicio do ciclo)e o dia anterior ao dia da menstruação seguinte(ultimo dia do ciclo),o resultado é o número de dias do seu ciclo menstrual que pode ser 26,28 ou 32 dias.
2. Divida o numero de dias do seu ciclo por 2,pois o dia fértil ocorre normalmente na metade do ciclo.O dia fértil é o dia da ovulação.
3. No dia em que menstruar,some o numero de dias referente há metade do seu ciclo menstrual,para obter o seu dia fértil,por exemplo:se o seu ciclo for de 28 dias e você menstruar no dia 15 de outubro o seu dia fértil será no 14°dias contados a partir do dia 15 de outubro,ou seja dia 29 de outubro.
4. Depois de saber qual seu ciclo,marque em distaque os dias em que você pode estar fértil.
5. Evite transar 4 dias antes e depois do seu périodo fértil,pois o espermatozóides sobrevivem por 3 a 4 dias.